サプリメントの選び方
腹筋を割りたい!

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腹筋を割りたい‼

求められるもの : 低脂質、高たんぱく、筋力

割れた腹筋は男性、女性問わず憧れますよね。
かっこよく腹筋をくっきりと出すためには、腹筋を鍛えることと、お腹周りの脂肪を落とすことが求められます。
腹筋を付けるためにはトレーニングが必要ですが、効率よくトレーニングの成果を出すためにはトレーニング前にHMB、トレーニング後にたんぱく質(プロテイン)の摂取をおすすめします。 HMBはアミノ酸のロイシンの代謝産物で、筋たんぱく質の合成を誘導すると注目されている成分です。HMBを摂取してからトレーニングを行うと、筋肥大、増強が期待できます。

そしてトレーニング後には筋損傷の修復にたんぱく質が有用です。ビーレジェンドWPIは、よく飲まれているプロテイン(WPC)と比較して、よりたんぱく質の精製度が高く、脂質も糖質もより少なくないプロテインとなっています。そのため脂質を控えめにして、たんぱく質をしっかりと摂ることができます。
春はお花見に歓送迎会、夏はビアガーデンにBBQ冬は忘年会、新年会などのイベントもあり、体重が増えてしまいがちですのでお気をつけ下さい。

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WPIHMB

 

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