【食事で工夫】生理痛を和らげるために摂取したい食べ物とは  生理痛や不安定なメンタル、頭痛やむくみなど生理から生じるトラブルは様々です。 症状には個人差があり、生理痛を和らげるために鎮痛剤を服用されている方もいらっしゃる … 続きを読む 生理痛を和らげるためにおすすめの食べ物