たんぱく質の多い野菜ベスト５ をご紹介します たんぱく質という言葉を聞くと肉や魚、卵、乳製品などを連想される方が多いと思います。 ですが、実は野菜にもたんぱく質が多く含まれるものが多くあります。ここでは、スーパーなどで手 … 続きを読む たんぱく質量が多い野菜５選