厚生労働省からの発表で、運動をしている成人の一日のたんぱく質の必要摂取量は
体重(kg)×2gが目安と言われています。
成人男性の平均体重(67kg)の場合
67(kg)×2g=134g
という計算になります。
しかし、日本人の一日のたんぱく質の平均摂取量は約69gと発表されており、
一日の必要摂取量(134g)に全く届いておりません。
たんぱく質が不足してしまうと、筋肉が付きにくいどころか減ってしまう場合があります。
筋肉が減ってしまうと、どのようなリスクがあると思いますか?
・パワーが落ちる
もちろん、その可能性もあります。
パワーアップを目指しているのに、逆に落ちてしまっては悲しいですね(泣)
運動の目的がダイエットの方の場合、
このようなリスクもあります。
・リバウンドの可能性が高くなる!
筋肉は脂肪を燃焼する工場のようなものです。
これが減ってしまうと、基礎代謝が下がってしまうので
ダイエット後に元の食生活に戻すと代謝しきれずに元の体重に戻るか
さらに、体重が増えてしまいます。
これらのリスクを防ぐためにも、運動後にビーレジェンドプロテインを
飲むことを習慣にしていただければと思います。
運動後以外のタイミングでも
・就寝前
・起床直後
・間食
・運動前
これらのタイミングで摂取していただければと思います。
ぜひともビーレジェンドプロテインをご利用ください。
小西 幸樹選手
JPCナショナルズ絶対王者
ナチュラルボディビルダー
2013年 JPCナショナルズ 優勝
2012年 JPCナショナルズ 優勝
2008年全日本ナショナルズ 準優勝
2007年 横田基地 セントラルジャパン ミドル級 準優勝
2005年JPC全日本ノービス 優勝
第一印象は、すごく溶け具合が良いです。 味は、今まで海外の物を飲んでいたので、味が少し薄く感じましたが、 なぜだか飲み終わった後の後味が甘く感じて美味しかったです。 すごく不思議な感じでした。 今回は、水で飲みましたが、逆に味が薄い分、 100%のオレンジジュースなど味のついた飲料で飲んだら合うかも知れません。 また、試してみます。でも何よりこの価格でこの品質が一番、嬉しい事です。
新商品のプロテインのアップル味の感想ですが、更にミルク味より飲みやすくあと味があっさりしています。逆に飲みやすい為、ジュース感覚で飲める感じです。
槇谷 勝選手
ボディビル界に彗星のごとく現れたナチュラルボディビルダー
2012年 JPCナショナルズ 3位
2011年 NBBF 全日本ボディビル選手権 準優勝
2010年 セントラルジャパン・ボディビルコンテスト 優勝
2010年 JPC 全日本ノービス 準優勝
池田 直也選手
世界ベンチプレス大会3階級制覇!ベンチプレス世界チャンピオン
●世界ベンチプレス大会 52㎏級 優勝2回(2004年、2005年)
56㎏級 優勝1回(2010年)準優勝2回(2007年、2009年)
59㎏級 優勝1回(2011年) ●全日本ベンチプレス大会 52㎏級 優勝4回(2002年、2003年、2004年、2005年 4連覇)準優勝1回 3位1回
56㎏級 優勝3回(2006年、2009年、2010年 3連覇)
59㎏級 優勝1回(2011年)
白川 カオリ選手
世界ベンチプレス選手権5連覇の絶対王者
全日本ベンチプレス選手権52kg級10連覇中
世界ベンチプレス選手権52kg級優勝7回(5連覇)
公式ベスト記録140kg(52kg級)
関本 大介選手
大日本プロレス所属のプロレスラー
マッスルモンスター
NGBトーナメント優勝
フューチャーチャンプリーグ優勝
BJWヘビー級王座 第3代王者
KO-D無差別級王座 第31代王者
NWA認定UNヘビー級王座
>世界ヘビー級王座 第9代王者
wXw世界統一王座 第2代、26代王者
WEWハードコアタッグ王座 第9代王者
天龍PROJECT認定世界6人タッグ王座 初代王者
BJW認定タッグ王座 第15代、第21代、第23代、第25代、第27代、第30代王者
アジアタッグ王座 第85代、第87代王者
土井 成樹選手
ドラゴンゲート所属のプロレスラー
ドラゴンゲート
UWA世界6人タッグ選手権 第29代王者
ROH世界タッグ選手権 第20代
オープン・ザ・ドリームゲート第10代王者
オープン・ザ・ツインゲート初代・第4代・第13代、第30代王者
オープン・ザ・トライアングル・ゲート第3代・第8代・第10代・第12代・第15代・第28代・第32代・第35代・第38代・第40代王者
オープン・ザ・ブレイブゲート王座初代、14代王者
ビーレジェンドプロテインは美味しくて簡単に溶けて飲みやすい! ここまで聞くとさぞかし高価なモノかと想像されるが抜群のコストパフォーマンス。 本当に採算合うのかと(笑)思うくらいの低コスト! しかもオリジナリティーある4種類のフレーバーが飲む人を飽きさせない。 私の場合は1日朝昼晩3食バランスの良い食事+4回(起床直後、トレーニング後、食間、就寝前)プロテインを摂取しています。 1kgサイズが丁度良く持ち運びも苦にならない。 プロテインパッケージのモデルさんの様なカッコ良い肉体目指して日々トレーニングです。
Mr.キューキュー"谷嵜なおき"豊中ドルフィン選手
ドラゴンゲート所属のプロレスラー
プロレス
ドラゴンゲート
オープン・ザ・トライアングルゲート第28代、第30代、第33代、第39代、第46代、第47代王者
オープン・ザ・ブレイブゲート第15代王者
自分たちドラゴンゲートのプロレスラーは年間130~150試合くらい興行をして全国を巡業します。
旅先でのタンパク質等の栄養補給は欠かせません。 巡業中は牛乳で割る事がなかなか出来ないので、ビーレジェンドプロテインのすっきリンゴ味やナチュラルミルクは 水で割ってもすぐ溶けて飲みやすいので、すごく助かっています。
まるでジュースを飲む感覚で飲めるのも嬉しいです。
しかも、コストパフォーマンスが抜群に良いです。 年間でのプロテイン摂取量は我々プロレスラーはかなりの量になります。 そこで、1kg、2600円と言うのは破格です。 なので、遠慮なくガンガンスプーンに掬えるのも気持ちがいいです!
問題龍選手
ドラゴンゲート所属のプロレスラー
オレたちトレーニングするものにとってプロテインの摂取量が一番多いと思う。 だからこそ、プロテインは安さが一番。 ビーレジェンドはオレが今まで飲んできたプロテインの中でも抜群に安い。 しかも、成分もいうことない、味もよしだったらもうこれで決まりだろ。
オレは味が濃いのが好きだから、水は少なめにするが、 ビーレジェンドはしっかり溶けてくれるので問題無い。 夜は吸収をゆっくりにするために牛乳で割るが、 この牛乳割りがバニラシェイクみたいでメチャうま。一度試した方がいい。
若鷹ジェット信介選手
九州を拠点とするプロレスラー
安芸戦士メープルカイザー選手
広島県のご当地ヒーロー・プロレスラー
北田 俊亮選手
総合格闘家(パラエストラ千葉)
2006年12月 DEEPフューチャーキングトーナメント フェザー級 優勝
2004年11月 アマチュアパンクラス・オープントーナメント 70kg未満級 優勝
まず値段が安いと思いました。 我々格闘家は一日数回の練習があったり、階級別の競技の為、減量もしなくてはなりません。 常にベストのコンディションをキープしておく為にもプロテインの摂取量も重要になってきます。 一日3~4回は摂取する為、安くて量があるものを選びます。 ビーレジェンドさんのプロテインは、1キロで2600~3100円、3キロでも一万をきるのは本当低価格で、有り難いです。
そして溶けやすさに驚きました。 今、私が飲んでいるプロテインも含めて他社さんのプロテインはシェーカーで溶かした時に殆どがダマになってしまいますが、 ビーレジェンドさんのプロテインは、シェーカーで少し振っただけで簡単に溶けて、 飲んだ感じもすっきりしていて、とても飲みやすかったです。
また、今回チョコ味、すっきりリンゴ味、南国パイン味を、 水、牛乳、オレンジジュースでそれぞれ試させて頂きました。 どの味もそれぞれのドリンクで割っても飲みやすく、ごくごくいけました。 恐らく初めて飲まれた方はプロテインって気がつかないかも、しれませんね。 安くて美味しいプロテインをありがとうございました!
真道ゴー選手
ボクシング
2代OPBF女子フライ級チャンピオン
WBA女子フライ級5位
WBC女子世界フライ級タイトルマッチフライ級チャンピオン(2013年10月現在)
小嶋 健司選手
元マスターズ平泳ぎ日本記録保持者
伊吹 政人選手
JBVサテライト上越大会優勝(ビーチバレー)
2012年 JBVツアーペボニアカップ 7位
2012年 JBVサテライト 上越大会 優勝
2013年 JBVサテライト 平塚大会 5位
ビーレジェンドのプロテインは一キロごとの袋なので味に飽きず飲み続けられます。 ちょうどいい甘さも続けられる要因だと思います。トレーニングのあとに冷水でシェイクして飲むのですが溶けるのも早く一気に飲みほすことができます。 プロテインは朝、トレーニング後、就寝前と飲んでいるのでどうしても消費が激しく一回の量を減らしたりしてチマチマ飲んでいたのですが、ビーレジェンドのプロテインはコストパフォーマンスに優れているのでガンガン飲めるのも嬉しいです。 これからシーズンインしますが試合後などにもしっかり飲んで行きたいと思います。
風船太郎氏
バルーンパフォーマー
毎日欠かさず飲ませて頂いております。 全国各地でバルーンショーをさせていただいておりますので車移動の毎日ですが、箱に詰め替えていつも助手席に常備しております。 私はいつもビルダー飲みですが、咳き込むようなことはまったくありません。 口の中で水とうまく混ざり合って、とても美味しく頂いております。 ちなみに水に溶かして飲む場合も、本当によく溶けるのでストレスがありません。 ボディビル大会に向けての減量の時期にもスイーツ代わりとしてとても重宝しています。 きっとこれからもお世話になり続けると思います。