皆さんこんにちは。ビーレジェンド上野です。 今回はケーブルクロスオーバーのバリエーションについてご紹介していきます。 一般的な方法について詳しく知りたい方は、以前に記した、 迫力のある大胸筋を作るケーブルクロスの効果的な … 続きを読む 大胸筋上部～下部を狙うケーブルクロスオーバーのバリエーション