ビーレジェンドに関する最新の情報を配信

ビーレジェンド通信

【増量】ビーレジェンド 超ZOURYOの飲み方【ウェイトゲイナーで効率良くウェイトアップ】

いつもビーレジェンドプロテインを
ご愛飲頂きありがとうございます。

ビーレジェンドには
身体を大きくしたい人に向けたプロテイン「ビーレジェンド 超ZOURYO」があることをご存知でしたでしょうか?

ビーレジェンド超ZOURYO1食で1015.8kcal
摂れる身体を大きくしたい人専用のウェイトゲイナーです!

スペックはコチラ!

焼き魚定食2食分のカロリーを
摂取することが出来ます。

「身体を大きくしたいけれど小食でなかなか食べられない。」
「アメフトやラグビーといったコンタクトスポーツを
 しているからもっとウェイトアップしたい。」
「競技のオフシーズン中に身体をしっかりと作っておきたい。」
という方にはもってこいの商品です!

この記事を読んでわかること

  1. ビーレジェンド 超ZOURYOの特徴
  2. ビーレジェンド 超ZOURYOの基本的な飲み方
  3. いきなり1食分は飲み辛いという人向けの飲み方
  4. ビーレジェンド 超ZOURYOを飲む時の注意点
ビーレジェンド超 ZOURYOの特徴

お茶碗大盛1杯(270g)のごはんに相当する炭水化物量

ビーレジェンド 超ZOURYOは101.3gの炭水化物を配合しています。
身体を大きくするために必要なたんぱく質だけでなく、炭水化物も多く配合することで理想的な身体作りをサポートします。

3種類の炭水化物を配合しており、
・マルトデキストリン
・果糖
・ブドウ糖

これらの糖質はすぐにエネルギー源になるもの、
少し時間が経ってから吸収されて
エネルギー源になるものと、吸収の速度が異なります。
これにより、より効率の良いエネルギーチャージを手助けします。

 まるでチョコレートドリンクの様なフレーバー!

ビーレジェンドらしく美味しく飲めるように
フレーバーにもこだわりました。
濃厚なチョコレートの風味は
カフェのチョコレートドリンクの様なので、
飲みすぎ注意です❕
美味しく飲めて続けやすいフレーバーに仕上がりました。

1袋の容量は5キロ!

超ZOURYOは1回で200gのパウダー
水または牛乳に溶かして飲むプロテインです。
なんと黒スプーン6杯分!
※1袋当たり約25食分

ビーレジェンド 超ZOURYOの飲み方

用意するもの:水または牛乳300~400ml
        ジャンボシェイカー
 ※プロテインパウダー・水の量が通常のプロテインと
異なりますので、必ず大きめのシェイカーをご用意ください。


①最初に水または牛乳を300~400mlシェイカーに注ぎます。
②パウダーを黒スプーン6杯分入れます。

ジャンボシェイカーでも山盛りの量です!
30~45秒ほどシェイクして完成です!

※牛乳で作るとカルシウムが摂れるのでお勧めです。
400mlの牛乳だとカルシウムが400mg含まれており
1日に必要な量(約600mg)の3分の2を摂ることが出来ます。

いきなり1食分は飲み辛いという人向けの飲み方

超ZOURYOはかなりエネルギー量の高いプロテインです。
はじめて飲む場合は飲みづらさや飲み切るのが大変に感じる場合もありますので、まずは少量から取り入れてみるのもおすすめです。

超ZOURYOを半分量で作る場合

①200mlの水をシェイカーに入れる
②超ZOURYOスプーン3杯注いでシェイク
1食分摂ることが難しい方は1日の
どこかのタイミングで2回摂るのがおすすめです。

※ただし、作り置きはお控えください。
※必ず最初に1食分を作ってそれを分けて飲むのではなく、
 1回で飲む分を作って飲むようにお願いします。

超ZOURYOを3分の1量で作る場合

①200mlの水をシェイカーに入れる
②超ZOURYOスプーン2杯をいれてシェイク
この作り方だと1食を3回に分けて飲むことが出来ます。
間食のタイミングで飲み下さい。

超ZOURYOを飲む時の注意点

運動後は通常のプロテインを摂ることをおすすめします

運動後は炭水化物とたんぱく質を素早く摂る必要があります。
超ZOURYOは脂質が入っている性質上、
吸収速度がゆっくりになるので運動後はプロテインを
WPCプロテインやWPIプロテインなど、通常のプロテインにして
超ZOURYOは間食としてお飲みください。

 飲みすぎ注意!

自分に合った量を摂るようにしましょう。
超ZOURYOにはビタミン・ミネラルを含んでおりませんので、
3食の食事をしっかりと摂った上で活用して下さい。
目的に応じて普段の食事にプラスして
1日1食~2食を飲んでいただくことをおすすめします。

作り置きはせず、お召し上がりの分量を毎回作りましょう

衛生面・風味の面でも作り置きはおすすめしません。
数回に分けて飲む場合は毎回作るようにしましょう。
水やプロテインパウダーの量はこの記事の分量を参考にしてください。

ビーレジェンド 超ZOURYOのご購入はコチラ

  • 記事を書いたライター
  • ライターの新着記事

驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」 モンドセレクション最高金賞、iTQi優秀味覚賞を受賞 朝9時までのご注文は当日出荷

  1. 【ダイエット】健康的にダイエットを加速させる飲み物を4つ紹介

  2. 【筋トレ】スクワットでウエストが太くなる?太くさせない方法も紹介

  3. 【睡眠】睡眠の質が上がる簡単ストレッチを紹介(動画付き)

  4. 【ダイエット】空腹時間を意図的に作るメリットとは?

「be LEGEND」公式LINE
新規登録でクーポンGET
↓↓お得にプロテインを手に入れるにはこちら↓↓

RELATED

一緒に読んでほしい関連記事

PAGE TOP
公式ショップはコチラ
公式ショップはコチラ