いつもビーレジェンドプロテインをご愛飲頂きありがとうございます。
ビーレジェンド板垣です。
今回もお客様よりよく頂くお問い合わせについて解説致します。
目次
ビーレジェンドプロテインの糖質量は？
炭水化物と糖質の違い
糖質が気になる人におすすめのプロテイン
ビーレジェンドプロテインの糖質量は？
ビーレジェンドプロテインのパッケージの裏やホームページに１食分あたりの栄養成分表が記載されています。
こちらの炭水化物量が「糖質量」に該当します。
ビーレジェンドプロテインには食物繊維を配合しておりませんので、炭水化物量＝糖質量でご確認下さい。
炭水化物と糖質の違い
炭水化物は糖質と食物繊維の総称です。
炭水化物量は食物繊維の量と糖質の量をあわせたものです。
そのため、食物繊維が入っていない食品の場合は糖質量＝炭水化物となります。
また、食物繊維は人の身体の中で消化できないもの、「糖質」は消化できるという性質を持ちます。
糖質と聞くと「糖質制限ダイエット」など、マイナスのイメージがある人も多いかもしれませんが、エネルギー源になる大切な栄養素のひとつです。
炭水化物と糖質についてはこちらの動画で詳しく解説していますので是非チェックしてみてください。
ビーレジェンド管理栄養士 布目の栄養講座 第9回「炭水化物」その1 炭水化物とは【ビーレジェンド鍵谷TV】
ビーレジェンドプロテインは味付けに砂糖を使っていないため、糖質はかなり低めです。
不二家のミルキーとコラボしたミルキー風味はしっかりとお菓子のミルキーの濃厚な練乳のフレーバーを再現しながら糖質量は5以下。
お茶碗一杯分の糖質量が５０ｇ前後なのでかなり低めです。
エネルギーも120ｋal以下なのでダイエット中のおやつに持ってこいのプロテインです。
糖質が気になる人におすすめのプロテイン
ビーレジェンドプロテインのWPIのラインナップは乳糖（牛乳の糖質）、脂質を極限までカットされた低糖質・低脂質のプロテインです。
ボディメイクや減量中で余分な糖質を摂りたくないという方にはおすすめです。
WPIプロテインについてはこちらの記事もチェックしてみてください。
【初心者向け】WPIプロテインを飲むメリット３つ！飲むタイミングもご紹介【低脂質・低糖質】
【🔰初心者】WPCプロテインとWPIプロテインの違いを解説「ビーレジェンド管理栄養士 堀のプチ栄養講座」【ビーレジェンド プロテイン】
ビーレジェンドプロテインのWPIのラインナップ
ビーレジェンド プロテイン みんなの愛すココア風味(WPI)
ビーレジェンド プロテイン 地中海レモン風味(WPI)
ビーレジェンドプロテインの糖質量は炭水化物量の欄をチェック！
是非皆さんの目的に合うプロテインを見つけてくださいね！
